妊娠中にくしゃみで尿漏れ！布ナプキンがおすすめな理由と使い方

妊娠中、くしゃみや咳をするたびに尿漏れが気になる方は少なくありません。妊娠中の体はホルモンの変化や胎児の重みで膀胱が圧迫され、尿漏れが起きやすくなってしまうのです。

この記事では、妊娠中の尿漏れに布ナプキンがおすすめな理由や、実際の使い方、購入方法について詳しくご紹介します。

• 妊娠中の尿漏れに悩んでいる人
• 尿漏れがひどく使い捨てナプキンを使っている人
• 布ナプキンに興味を持っている人

妊娠中の尿漏れに困ったら布ナプキンがおすすめ

妊娠中はくしゃみや笑った時、または立ち上がる瞬間などに「ちょっと漏れた」と感じることが多くなるため、不安になりがちですよね。市販の尿漏れパッドやおりものシートもありますが、環境に優しく、肌にやさしい「布ナプキン」が妊娠中の尿漏れ対策におすすめです。

布ナプキンは生理時だけでなく、尿漏れケアにも適しており、妊娠中や産後にも活躍します。妊娠中の尿漏れ対策に布ナプキンがおすすめな理由についてご紹介しますね。

肌に優しい

布ナプキンは通常の使い捨てナプキンや尿漏れパッドに比べて、肌にやさしい天然素材が多く使用されています。通気性も良く、蒸れにくいので、かぶれや肌荒れを防ぐことができるので普段と肌の様子が変わりやすい妊娠中でも安心して利用できるんです！

経済的でお財布に優しい

布ナプキンは繰り返し洗って使えるため、使い捨てナプキンの購入コストを減らしてくれます。一時的な尿漏れ対策にもぴったりです。

不快感が少ない

使い捨てナプキンだと着けている時にゴワゴワ、カサカサとした不快感を感じることがありますが、布ナプキンはさらっとした肌触りなので着けた時の不快感が少ないです。ふわっと柔らかい布が当たるだけなので、就寝時に着けていても嫌な感じがしません。

8年使ってみて感じる布ナプキンのメリットデメリット

布ナプキンは使い始めてからその良さを感じるまでに少し時間がかかるかもしれませんが、8年ほど使い続けてみた結果、非常にメリットが多いと感じています。私自身が布ナプキンを8年使用してきて感じたメリットとデメリットをご紹介しますね。

布ナプキンを使うメリット

圧倒的に節約になった

使い捨てのナプキンや尿漏れパッドを購入しなくて済むため、長期間使い続けてみた結果、かなり節約になったと感じています。特に尿漏れ対策用のナプキンの場合は、「出るか出ないかわからないけど着けておきたい…」ということが多いので、何度も洗って繰り返し使える布ナプキンはかなり経済的だと思います。

尿漏れした後でも不安なく着けられる

数日尿漏れしなかったらついつい大丈夫だろうと思ってしまうのですが、妊娠中って急に尿漏れに襲われるもの…。いきなり尿漏れして下着が濡れてしまうと、その上から使い捨てナプキンを着けるのは躊躇してしまうのではないでしょうか。

そうは言っても、尿漏れの度に下着を着替えるのは大変です。布ナプキンであれば表も裏も吸水してくれる布でできているので、個人的には不安を感じることなく尿漏れで濡れてしまった下着の上から着けることができました！

ただしあくまで布ナプキンの下着に接する側の布は吸水効果のある布ではないので、布ナプキンを使う時は向きに間違いがないようご注意ください。

デザインを選ぶのが楽しい

布ナプキンはカラフルで可愛らしいデザインのものがたくさんあるので、購入する時にデザインを選ぶのが凄く楽しかったです！いろんなデザインの布ナプキンを用意しておくと、毎日その日の気分に合わせてデザイン選びを楽しめます。

布ナプキンを使うデメリット

初期費用がかかる

布ナプキンの価格は1枚あたり数百円から数千円するものもあり、洗い替え用の枚数分購入するとなるとどうしても使い捨てナプキンよりも初期費用がかかってしまいます。しかし使い捨てを頻繁に買い替えるコストを考えると、長期的には節約になるのです。

ハンドメイド品としてメルカリなどのフリマアプリで購入することもできるので、クーポンやポイントを上手く活用すると初期費用を抑えて布ナプキンを購入できますよ！

外出時に交換したら持ち帰りが大変

自宅であれば布ナプキンを交換後すぐに洗うことができますが、外出中だと持ち帰る必要があるのが面倒だと感じる人もいるでしょう。

私自身、交換が大変なこととしっかり吸収してくれるか心配だったことから、生理の2～4日目など出血量が多い時は夜用の使い捨てナプキンを使用していました。

尿漏れ対策の場合は一度にそんなにたくさんの量を吸収するわけではないので、自宅に帰るまで同じ布ナプキンでも問題かなと私は思っています。

布ナプキンの使い方

布ナプキンを初めて使う方にとっては少しハードルが高く感じるかもしれませんが、布ナプキンの使い方はとても簡単です。折り畳んだ時に絵柄が見えるよう作られているので、下着と絵柄のある側が接するようなイメージでセットします。

使い捨てナプキンと同様に羽あり・羽なしが販売されているのですが、羽ありタイプだとしっかりホールドしてくれるスナップボタンが付いています。ずれる心配がないので、初めて使う時には羽ありタイプを選ぶのがおすすめです。

布ナプキンは洗濯機で洗ってOK

布ナプキンは使った後に水やお湯で軽くすすげば、そのまま洗濯機で洗っても大丈夫です。洗濯時には通常の洗濯洗剤を使うだけでなく、ワイドハイターなど抗菌成分の入っている洗剤を使用するとさらに清潔さを保てます。

乾燥機にかけると痛みやすいので、晴れた日に外で干すか、風通しのいい室内での自然乾燥がおすすめです。

外出時の交換後の布ナプキンの持ち帰り方

外出先で布ナプキンを交換する場合、小さな防水ポーチやジップロックを準備しておくと衛生的に持ち帰ることができ、においも漏れません。布ナプキンの持ち帰りに適した消臭ポーチや防臭ポーチも販売されているため、外出時に快適に利用することができます。

こちらも布ナプキンと同様に、メルカリで検索してみるといろんな商品が販売されていますよ！

布ナプキンの買い替え時期はいつ？どれぐらい持つのか

布ナプキンは適切に手入れすれば数年持ちますが、頻繁に使用する場合は摩耗が早くなり、1〜2年程度での買い替えが目安となります。私の場合は生理の時は使い捨てナプキンと併用で使っていたため、初めて購入した1～2枚の布ナプキンを5年ほど使い続けることができました。

生地が薄くなったり、汚れが落ちにくくなったりした時が布ナプキンの買い替えのサインです。複数枚持ってローテーションすることで1枚あたりの使用頻度が減り、より長持ちさせることができます。

布ナプキンはどこで買える？

布ナプキンはハンドメイド品の販売でも人気がある商品なので、メルカリやminneなどのサイトで検索すると豊富な種類のデザインの布ナプキンが販売されています。私も初めての布ナプキンはメルカリで可愛いデザインを選んで購入しました！

ハンドメイド品だと吸水性がしっかりしているか不安…と感じる場合は、布ナプキンの専門店での購入がおすすめです。楽天市場にもたくさんの布ナプキン専門店が出店しています。

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