妊娠初期から塩分に気を付けてきましたが、臨月に入り足の甲のむくみが限界を突破…。そんな時に試してみたのが、商品開発から調理まで管理栄養士が担当し塩分2g以下に計算されている冷凍弁当の「メディミール」でした。もう自分で料理をして塩分制限するのは難しいと感じ、しっかり栄養バランスが計算された冷凍弁当に頼ってみることにしたのです。

2月出産予定の
臨月妊婦
今回私は出産予定日の数日前から、7食分をお試ししました。
この記事は以下のような方におすすめです!

この記事では、実際にメディミールの冷凍弁当を7回分注文して食べてみた感想や便利なポイント、お試し注文の手順についてご紹介します!
むくみ改善のためメディミールの冷凍弁当を注文
今回私は足のむくみ改善のため、最後の追い込みのような気持ちでメディミールの冷凍弁当に頼ったのですが、妊婦さん全員が減塩制限をしなければならないというわけではありません。妊娠中の女性以外にも、「もう自分で塩分制限用のご飯をつくるのが大変」「楽に減塩制限したい」と感じている人もいるでしょう。
今回のレビューでは臨月の妊婦目線での感想が多くなってしまいますが、少しでも私のレビューが塩分制限に悩んでいる方の参考になると嬉しいです!
電子レンジで温めてすぐ食べれるのが嬉しい
メディミールの冷凍弁当はクール便(冷凍状態)で届いたのですが、食べたい時に電子レンジで温めるだけであっという間に食事が完成したのが凄く嬉しかったです。ちなみに既定の温め秒数はこんな感じ。各弁当のフタに記載されています。

電子レンジに入れて温めるだけでOKなのは、お腹や体全身が重い臨月妊婦にとってかなり有難い…!温める秒数も市販の冷凍食品とさほど変わらない程度の時間なので、待ち長いという印象も感じませんでした。
いろんなおかずが入ってるから満足感あり
メディミールの冷凍弁当には、1食分に3~4種類のいろんなおかずが入っていました。メインの料理に加えてサラダや副菜もあり、いろんな食材や味を少しずつ食べたい私は大満足!7食分すべて違うメニューが届いたので、飽きることなく毎回の食事を楽しめました。
肉メインもあれば魚メインのメニューもあり、バランスよくいろんな味を楽しめるような組み合わせで届けてもらえたので、妊娠中でもいろんな食材を摂取できたのが嬉しかったです。満足感はありながらもカロリーは300kcal以下としっかり計算されていることも安心感を与えてくれました。
大きすぎないから1人暮らし用冷凍庫でもOK
メディミールの冷凍弁当は大きすぎないサイズだったので、1人暮らし用の小さい冷蔵庫を使っている我が家の冷凍室にもすっぽり収まりました!

出産予定日間近ということで私が入院している間の夫の食事として少し冷凍食品を買い溜めしていたのですが、メディミールの冷凍弁当が場所を取りすぎるということはなく、保管スペースに困るという問題はありませんでした。
1食分ずつしっかりとパッケージされているので、縦向きに立てて収納してもOK!中身がこぼれることはなく、冷凍庫を無駄なく使えたのが嬉しかったです。今まで冷蔵庫が小さいからと宅配冷凍弁当の購入は避けていたのですが、メディミールの冷凍弁当は縦16cm、横18.5cm、高さ4cmとかなりスリムです。
\初回送料無料・14日以内の支払いでOK/
メディミールの冷凍弁当のここが魅力的!
メディミールの冷凍弁当は、ただの便利で美味しい食事にとどまりません。介護福祉施設を運営する管理栄養士チームがつくる制限食であるため、健康を意識した食事管理ができる点が妊婦や健康志向の方にとって魅力的です。メディミールの魅力の中でも特に嬉しいポイントを詳しく紹介しますね。
塩分2g以下・カロリー300kcal以下に計算済み
メディミールの冷凍弁当にはさまざまな種類がありますが、今回私がお試し注文した塩分制限食弁当はすべてのメニューが塩分2g以下、カロリー300kcal以下に計算されていました。どのメニューを選んでも同じようなバランスで塩分制限されているため、楽に毎日の食事で塩分制限できることに本当に助けられました。
塩分制限食以外でも栄養バランスの計算はしっかり行われています。ほかのメニューの栄養バランスが気になる方向けに、表にまとめてみました!
メニュー名 | 栄養バランス |
カロリー制限食 | カロリー250㎉以下、炭水化物20g以下、塩分2.5g以下 |
たんぱく質&塩分制限食 | たんぱく質10g以下、塩分2g以下、カリウム500mg以下 |
糖質制限食 | カロリー300㎉以下、糖質15g以下、塩分2.5g以下 |
バランス健康食 | カロリー300㎉以下、塩分2.5g以下 |
ほかのメニューも塩分は多くて2.5g以下に計算されているので、いきなり塩分制限食を試すと味に満足できないかも…と不安な方はバランス健康食をお試ししてみるのもいいでしょう。
常駐の管理栄養士に電話相談できる
メディミールでは、常駐している管理栄養士に電話相談ができるサービスも提供されています。定期便購入者限定の特典にはなってしまうのですが、平日10時から17時の間であればいつでも電話で食事に関する悩みや、減塩について専門家に相談できるサービスです。
「このメニューを追加で食べたい」「自分の健康状態に合ったメニューはどれか知りたい」など、メディミールの冷凍弁当の活用方法についてしっかり相談できるので、減塩生活が一時的ではなく今後も長く続きそうな場合には相談サービス付きの定期便を利用するのもおすすめです。
定期回数縛りなしのお試し注文が可能
メディミールの冷凍弁当は、お試し注文の場合は定期購入の回数縛りがありません。初回送料無料で届けてもらうことができ、私のように「1週間だけ減塩したい…」という方でも気軽に試せます。支払い方法として後払いも選択でき、お支払いは14日以内でOK!
さらにお試し注文だけであっても、無料会員登録すると初回注文から使える100ポイントがプレゼントされます。お試し注文後自動的に定期便の契約に切り替わるという心配はないため、少しでも気になった方はぜひ一度メディミールの公式サイトで冷凍弁当のメニューの詳細をチェックしてみてください!
\初回送料無料・14日以内の支払いでOK/
メディミール冷凍弁当をお試し注文する手順
メディミールの冷凍弁当を注文するのは非常に簡単です。実際に私がお試し注文した時のスクリーンショット画像とともに、注文手順を詳しく紹介しますね!
公式サイトで食べたい冷凍弁当を選ぶ
まずはメディミールの公式サイトにアクセスし、お試ししてみたい冷凍弁当を選びます。実際に届くメニューの内容を細かく選ぶことはできませんが、各メニューの個別紹介ページでメニュー例の写真を確認することは可能です。
初回注文用ページで個数を選択
お試し注文したいメニューが決まったら、初回注文のボタンをクリックし、初回の注文分の個数を選びます。自分の食べたい分量に合わせて選んでください。7食分、14食分、21食分の3種類の中から希望の注文個数を選択してください。
メディミールの冷凍弁当はパッケージサイズがスリムなので、1人暮らし用冷蔵庫の冷凍室でも7食分は綺麗に収納できました!ほかの冷凍食品が全く入っていない状態を用意できれば、14食分収納できる冷凍庫も多いかと思います。
※ご家庭で使用中の冷凍庫の大きさによって収納可能数は異なるので、私のレビュー画像を参考に注文可能数を検討されてみてください!
無料会員登録の手続きを進める
注文個数が決まったら、続けて無料会員登録の手続きを進めてお得な100ポイントをGETしましょう。登録手続きは簡単で、名前や住所など必要な情報を入力するだけでOKです。
支払い方法を選択したら注文完了!
最後に支払い方法を選んだら、注文は完了です。振込用紙での後払いのほか、クレジットカード、代金引換と3種類の決済方法が選べます。
無料会員登録で貰える100ポイントは、初回注文時から利用が可能です。

メディミールの後払い決済の審査は比較的通りやすいので、クレジットカードを持っていない方、手持ちの現金が少ない方は後払いを活用するのがおすすめです!
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